Гарячі лінії допомоги: Ти не наодинці!

 Гарячі лінії допомоги: Ти не наодинці!
Якщо тобі або твоїм близьким важко, страшно або потрібна порада фахівця, звертайся за цими номерами. Це безкоштовно, анонімно та конфіденційно.
1. Підтримка дітей та підлітків
Національна дитяча гаряча лінія:
📞 116 111 (з мобільного) або 0 800 500 225 (з стаціонарних).
Тут вислухають, підтримають та допоможуть знайти вихід із будь-якої ситуації.
Чат-бот «Кіберпес» (у Telegram):
🤖 @cyberdogbot
Допомога у випадках кібербулінгу (цькування в інтернеті).
2. Психологічна допомога дорослим та батькам
Гаряча лінія психологічної допомоги (НПА):
📞 0 800 100 102
Працює щодня з 10:00 до 20:00. Фахова підтримка у кризових станах.
Лінія підтримки «Ти як?»:
🌐 howareu.com
Техніки самодопомоги та контакти перевірених сервісів.
3. Безпека та захист
Гаряча лінія з питань запобігання насильству:
📞 116 123 або 0 800 500 335.
Консультації щодо захисту прав жінок та дітей.
Урядова гаряча лінія (з питань освіти та соцзахисту):
📞 1545.
4. Екстрені служби (цілодобово)
Поліція: 📞 102
Швидка медична допомога: 📞 103
Служба порятунку (ДСНС): 📞 101
Важливо: Якщо ви бачите, що хтось перебуває у небезпеці, або самі відчуваєте загрозу життю — негайно телефонуйте 102 або 103.